동양 여성의 경우, 체형 특성상 마른 체형과
풍만한 가슴을 갖기는 힘든 편입니다. 허나 요즘 여성들이
선호하는 몸매는 날씬하면서 큰 가슴을 갖는 것입니다.
그래서 날씬한 몸매를 위해 다이어트를 하지만,
다이어트를 하게 될 때, 가장 먼저 빠지는 부위는
가슴이기 때문에, 원하는 몸매를 갖기도 힘듭니다.
다이어트는 다이어트대로 하고, 가슴은 성형을 하면
될 듯 하지만, 이것도 말처럼 쉬운 것은 아닙니다.
비용이나 시간적인 여유, 부작용 걱정도 그렇고
주변의 따가운 시선도 감수를 해야 하기 때문에
가슴 성형을 쉽게 결정하기는 힘듭니다.
그렇다면 평소의 생활습관으로 가슴을 크게 하는
것이 가장 좋을텐데, 그럼 어떤 생활습관이 가슴을
커지게 하는데 도움이 될까요.
어떤 생활습관이 가슴을 커지게 하는지 가슴 커지는 습관을 알아보겠습니다.
# 여성 가슴 키우는 생활습관
1. 항상 허리 곧게 펴기
가슴 모양에 대한 컴플렉스로 인해 몸을 웅크리고
있게 되면, 유선에서 분비되는 호르몬과 체액흐름이
나빠지기 때문에, 가슴이 쳐지게 됩니다.
때문에 평소에 허리를 곧게 펴고 생활하고, 걸을 때는
턱을 약간 들고, 가슴을 펴고 당당하게 걷는 습관을
들이는 것이 좋습니다.
2. 집에서는 속옷 벗고 지내기
브래지어를 벗어두면, 가슴 근육의 긴장을 풀어줘
가슴 모양을 예쁘게 하는데 많은 도움이 됩니다.
특히 브라나 가슴이 살짝 보이는 옷을 입으면 더욱 좋습니다.
3. 사우나 오래하지 않기
사우나에 오랫동안 땀을 빼면 피부가 탄력을 잃고
가슴이 쳐지게 됩니다. 가슴이 쳐진다는 것 자체가
가슴이 빈약해지고 작아지는 것이지요.
때문에 사우나를 너무 오래 하지 않는 것이 좋습니다.
또 너무 뜨거운 물로 샤워를 하지 말고, 미지근한 물로
가슴을 마사지 하는 것이 좋습니다.
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