얼굴살 빼는 마사지

《얼굴 갸름해지게 얼굴살 빼는법 마사지 알아볼게요!》

다이어트를 할 때, 살 빼기 힘든 부위 중 하나가 얼굴이 아닌가 생각됩니다.

급소를 적절히 자극하는 방법은 얼굴살을 빼는데 효과적입니다,

그리고 얼굴 근육을 크게 많이 처지는 방향의 반대방향으로 움직여 주는 것이 좋습니다.

물론 살 빠지면서 얼굴 살도 같이 빠지는 경우도 많지만,

연예인 중에서도 뱃살은 빠졌지만 얼굴살이 안 빠져 잘 티가 나지 않는 경우도 있는데요~

얼굴살을 빼는 방법은 여러가지가 있는데, 그 중 큰 힘 들이지 않고 할 수 있는 얼굴살 빼는 마사지 방법에 대하여 알아 볼까 합니다.

# 얼굴살 빼는 마사지

1. 정수리

- 머리 위 한가운데의 정수리를 눌러줍니다.

- 내장, 항문과 연결되어 있어 변비에 효과적이며, 식욕을 억제하여 과식을 예방해줍니다.

2. 눈썹머리 옆쪽 홀쭉 들어간 곳

- 이 부분은 안경을 쓸 때, 자국이 생기는 곳을 이야기 하는데,

- 이 곳을 눌러주면 부기와 피로 두통을 한번에 해결할 수 있습니다.

3. 양쪽 관자놀이 움푹 들어간 곳

- 이 곳을 눌러주면, 신진대사를 원활하게 하여 눈의 피로를 없애주게 됩니다.

4. 눈꼬리 아랫부분

- 눈동자 바로 밑부분을 눌러주면, 살이 빠지는 효과는 물론, 눈 처짐을 막아주고, 눈밑 그늘도 예방됩니다.

5. 콧망울 옆

- 콧망울과 이어져있는 바로 옆의 볼을 눌러주면, 얼굴 부기와 처짐을 없애주고, 어깨 결림을 해소해줍니다.

6. 턱 옆

- 양쪽 입 옆에 움푹 들어간 곳을 눌러주면, 볼의 부기를 없애줍니다.

7. 입꼬리

- 입꼬리를 눌러주면, 식욕을 증진시키는 위를 열어 빼앗아 식욕을 억제합니다.

8. 입술 아래

- 아랫입술 바로 및 지점을 눌러주면, 피부 처짐을 예방하여 탄력있게 해줍니다.

9. 목의 중간지점

- 갑상선을 자극하여 신진대사를 촉진시킴으로써 얼굴의 필요없는 수준을 제거합니다

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